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吃兔肉的七大好处
浏览次数:831发布时间:2021-07-16

第一,兔肉蛋白质含量高。

第二,兔肉脂肪少,胆固醇含量也很低。

第三,兔肉有丰富维生素B族,尤其是烟酸含量高。

第四,兔肉的矿物质含量丰富,尤其是钙含量较高。

第五,兔肉既能保证人体所需高营养素,又不致因摄入过多的饱和脂肪酸增加在血管中的沉积,可防止动脉硬化。

第六,兔肉肌纤维鲜嫩细腻,易于消化吸收,更适宜老年人、儿童、胃口失调者以及消化功能弱者食用。

第七,兔肉高营养,低热量。